元気のサポート Beauty&Health
元気になるための
アドバイスを
お伝えいたします。
アドバイスを
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お薬は、今のお困りの症状を治すアイテムです。アマノでは、お薬の効果が最大化するためにお手軽に取り入れられるアドバイスをお伝えいたします。
お薬の専門家が伝える、お手軽に取り入れられるアドバイス
- お薬が効果を発揮するための
プチアクションのご提案 - 今の体調に摂取するべき食材のご提案
- 今出ている症状を緩和するツボのご提案
アドバイスの一例 Advice
かぜの方へ
- 冷たい食べ物は控え、体を冷やさないようにする
- ネギや生姜を使った料理を食べる
- 少しでも早く布団に入り、睡眠をとる
効果的なツボ「風門」
首のつけ根から指2本分くらい下、肩甲骨の内側あたりにあるツボ。
寒気がするようなかぜのひき始めのときに、ドライヤーやカイロで温めると効果的。
※火傷をしないよう、ご注意ください。
寒気がするようなかぜのひき始めのときに、ドライヤーやカイロで温めると効果的。
※火傷をしないよう、ご注意ください。
頭痛の方へ
- 散歩やストレッチなどをして、ストレスを緩和させる
- 日中は太陽光に当たったり、夜は極力スマホを触らないなどで良質な睡眠をとることを心がける
効果的なツボ「合谷」「印堂」「太陽」
合谷:手の甲、親指と人差し指の骨が交わるくぼみにあるツボ。偏頭痛の改善に効果的。
印堂:眉と眉のちょうど真ん中にあるツボ。緊張性頭痛の改善に効果的。
太陽:目尻の外側、こめかみのくぼみにあるツボ。緊張性頭痛の改善に効果的。
印堂:眉と眉のちょうど真ん中にあるツボ。緊張性頭痛の改善に効果的。
太陽:目尻の外側、こめかみのくぼみにあるツボ。緊張性頭痛の改善に効果的。
花粉症の方へ
- 水っぽい鼻のときはネギや生姜を使った料理を食べる
- 鼻詰まりのときは、ミントや柑橘などを摂る
- 玄関前で花粉を振り払う
効果的なツボ「迎香」「魚腰」「晴明」
迎香:小鼻の横のくぼみにあるツボ。鼻詰まりの改善に効果的。
魚腰:黒目の真上、眉毛のほぼ中央にあるツボ。目のかゆみ改善に効果的。
晴明:目頭の内側のくぼみにあるツボ。目のかゆみ改善に効果的。
魚腰:黒目の真上、眉毛のほぼ中央にあるツボ。目のかゆみ改善に効果的。
晴明:目頭の内側のくぼみにあるツボ。目のかゆみ改善に効果的。
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